お部屋のワンポイントになる壁掛け時計

お部屋のワンポイントになる壁掛け時計



博の壁掛け時計 うるさい

2014-04-19

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日はなんとなく思った事を書きますね

頭が働いてないよー。

最近姉ちゃんが、ドタバタステップボーイしてる。

休みも朝方から腕立てとか

ありえねーーーーーーーーーー!!

婚活中だったけど、どうやらお相手が見つかったらしいよ。

といっても、結婚までたどり着くかはわかんないけどねー。

どんな人かは知らないけど、デンマークの人とかだったら
ビックリだよね。

でも、あり得る話。

綺麗でいたいのはわかるさ、ウェディングドレスも着る事になる
かもしれないからねー。

でもさ、朝方から勘弁してくれよ(涙)

「効果あるのー!」ってバランスパワーのんで挫折。

あの人に必要なのは、持続。。。

10KGとか体重計とにらめっこしてるみたいだし、
苦手なパソコンに向かってる…と思ったらウォーキング
調べていたり・・・。

友達も何も言わないのか。

嫁に行くには、もっと大切なこと、あるだろーとか思うんだけど。

ワキ腹が気になるから、エステ行こうかなーとか
見た目も気になるけど、人間見た目じゃないから。。。

結婚してから、安心して太る方が恐ろしい。

ミックスフライ食べてる時の目線が痛いしさー。

姉ちゃんが寝てる時だけが、静かなひととき(笑)

今日は、成田にお出かけ~♪

マッタリしようっと☆

家にいてもドタバタうるさいしねー。
寝ようと思っても寝られないしー。

海釣りでもいこっかなぁ。

ではでは~

みなさまも良い一日を~~~~

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2014-04-17

友達から話を聞いていて、ずっと行きたかった
良くあたる占い!

行ってきましたぁ~♪

こういうのは、恋人よりも友達と行かなくっちゃね~って
カンジで、午後くらいから品川で
待ち合わせて~もうすごくドキドキだったよー。

ってことで・・・
今日は久々に筆が進みそうです。

最近仕事運もないような気がするし、なんかねーなかなか
恋愛運だったり、いろいろなことがうまくいっていないような
気がしてて。

こんな時は、思うよりも占いとか聞いてみるのも良いかなって
思って~。

意外に読者様、占いって好きじゃん?
男女関係なく、信じないとしても気にする人は多いはず。

時間があったから、ペルヴィスダンスも楽しんで
きたし。

とにかく今は焦らず、ゆっくりしようということを発見。

行ってよかった~ってカンジ。

エフェクトとかトマト寒天でも
効果があるはずなのに、効果がないときあるけど・・・

そんな時は焦っても意味がないし、他に理由があることも
あるから、それを知らなければ意味がないこともある。

どんなことも流れがあるんだから、それを知ることが大切。
そんな当たり前のことかもしれないことを、知った気がする。

休みの午後からお散歩に出かけたり、
リフレッシュをしていくことで、昨日と違う自分に
なれるし、より良くなるって聞いてなーるほどってカンジ。

好きな味噌豚骨ラーメン食べて、朝晴れだったら、
それにあわせたファッションや楽しみ方をする。

アプリケーションエンジニアをとろうとか、何かに目を向けたり頑張るものを
みつけて、変身していくつもり。

変われるかな~♪

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いちごの壁掛け時計 テープ

2014-04-13

朝!って感じの朝ですー

最近相方が風邪をひき・・・

見事もらい1週間くらい前から寝込んでました。。。

たまらないですねー

もらった方がひどいんだから。

実家暮らしで助かったけど、ウォークフリー休憩。

おかげで、痩せて、今までとプラスで6kg痩せました。

思いっきり不健康(笑)

でも仄々しよう

久しぶりかもしれないくらい、のーんびり。

8時からテレビなんてありえないってカンジで。

仕事を数日休むなんて、あり得ない話。

携帯も放置(笑)

玄米珈琲が恋しいわ。。。

習慣だったのにねー

こんなこと、ずーっとなくて健康だったのに、寒さには勝てない。

というよりも、残業続きだったからかな。

あさって、函館で飲み会だから治さないと。

結婚して海外転勤についてくらしいよ、チェコに。

こんな時期に送迎会だけど、飲む機会もあんまないから。

とはいっても、これから忘年会シーズンに突入するから、
気になる脇腹は腰回ししとかないと。

冬は…太るんだよねー(涙)

休日の朝は8時に起きて…って思うけど、なかなか
体もついてこないし。

ま、無理と嘘は良いことないから、正直に気ままが一番♪

牛丼(つゆだく)が食べたい!と思えば、食べる。

岩盤ヨガも意外にストレス発散になるしー。

それより何より、今は咳のしすぎで筋肉痛になって痛い。。。

咳が続くらしいから、まだまだ咳だけは続くのかな~

もー、たまらないねー。

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2014-04-12

ここ最近友達とぶつかることが多くて・・・

ごめんが言えないミー・・・。

反抗期かもしれない(笑)

ステップボーイとか一緒にやる!って言って
くれるんだけど、なんか…一人の世界でやらせて欲しいと
思うことがあって。

気分が凹ん出る時とか、一人にしておいてほしいタイプの
ミーに映画とか誘ってくれる。

ダイエットシェイク ココア味とかも一緒に♪って感じで。

そんな時は皆様どうします?

たしかに、気遣いは嬉しい。

でもさ、ひとりでいたい時もあるよね?

友達が一人でいたくないタイプだったり、それが
精一杯の気遣いだとしたら…

それがわかっていれば言いにくいこともある。

「ちょっと痩せてみようかな?」って言ったら

「こんなのどう?」ってみかん寒天くれたり。

Wiifitをひとりでやっている方が気楽ーって思えたり
マッタリしようと思えてしまう自分は…

冷たい?

ゲルマニウムもやろう!行こう!!ってな調子で…
ある意味楽しむのが上手な人なんだろうなとは思う。

でも、だんだんテンションダウン。。。

不機嫌になってしまったり、携帯に出たくない気分の時も。

で、結局ぶつかるんだよねー。

正直5kg痩せたいとか目標はないんだ。

ただ健康的に鍛えたいだけで、締まっていれば良いと思う。

体調崩しやすくなったり、ストレス解消のつもり。

いなり寿司が食べたかったら食べるし、雨か
どうかで外にも行かない。

でも、それを体重計ばかり気にされていると…ねー。

どうしたら良いものやら。。。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

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たけしの壁掛け時計 湿度 温度

2014-04-09

みなさんは、ダイエット中、
「どんなに頑張ってWiifitしても痩せない!」
「好きなのりしおポテトチップも我慢してるのに、体重が落ちない」
と、感じたことはありませんか?

わたしは、しょっちゅう感じてました!

でも、
頑張っても結果がでないのには、
何かしらの原因があると、私は思うんです。

例えば、節約をがんばっているとします。
外食や映画館も我慢して、一生懸命節約をしている。
それなのに、
全く貯金できないし、毎月の出費額が変わらない・・・

なぜだろうと、家計簿をつけて見直してみると、
確かに外食などの出費額は減っていたものの、
ジュースやおかしへの出費が増えていた!

これでは、折角の努力も水の泡ですよね。

ダイエットも
これと同じようなものだと思うんです。

どんなに骨盤ネジ締めや食事制限を頑張っていても、
バランスよく食事が摂れていなければ、なかなか痩せる事はできない!
たとえ痩せたとしても、すぐにリバウンド!

そこで、おすすめなのは、
食事日記のような、
24時間食べたものを記録しておくというシステムです。

そしてこの記録から、
何が足りないのか、何を摂り過ぎているのかを探れば良いのです。

食生活が解かれば、
補わなければいけない物や、逆に減らさなければいけない物。
バランスのよい食事内容を考える事が出来るようになると思います。

初めのうちは面倒かもしれませんが、
慣れれば、どうってことありません!
わたしは、2年以上も続いています。

もし、みなさんのなかで、
骨盤ネジ締めやWiifitをすごく頑張っていて、
それでも痩せない・・・という人がいたら、

「体質だから仕方ない!、ダイエットや~めた!」
そう思う前に、まずは7日間でもいいので
紙に24時間の食事内容を書きとめてみて下さい。

痩せない理由が見つかるかも知れませんよ!

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